<!DOCTYPE html>
<html>
<head>
<title>绿色厨房</title>

<meta name="keywords" content="keyword1,keyword2,keyword3">
<meta name="description" content="this is my page">
<meta http-equiv="content-type" content="text/html; charset=utf-8">

<link rel="stylesheet" type="text/css" href="/GreenKitchen/css/public/headfoot.css" />
<link rel="stylesheet" type="text/css" href="/GreenKitchen/css/html/themeindex.css" />
<link rel="stylesheet" type="text/css" href="/GreenKitchen/css/public/common.css" />

</head>

<body>

	<div class="top">
		<div class="title" style="font-family:楷体;">绿色厨房</div>

		<div style="float:right;padding-top:30px;width:550px">
			<table>
				<td style="font-size:20px;font-family:楷体;font-weight: bold"><a
					href="/GreenKitchen/">首页　</a></td>
				<td style="font-size:20px;font-family:楷体;font-weight: bold"><a
					href="/GreenKitchen/recipe/goSelected.action">美食秘籍　 </a></td>
				<td style="font-size:20px;font-family:楷体;font-weight: bold"><a
					href="/GreenKitchen/rank/goRankIndex.action">华山论菜 　</a></td>
				<td style="font-size:20px;font-family:楷体;font-weight: bold"><a
					href="/GreenKitchen/html/themeIndex_1.html">营养真经 　</a></td>
				<td style="font-size:20px;font-family:楷体;font-weight: bold"><a
					href="/GreenKitchen/info/goLoginView.action">我的宝典　</a></td>
			</table>
		</div>
	</div>
	
	<div class="main_article">
		<div class="article_item">
		<font class="font8">小窍门 | 无辣不欢大胆吃，这样吃辣不爆痘！</font><br/><br/>
			<a href="/GreenKitchen/html/themeIndex_1.html" class="yy">返回列表</a>　　<font class="font9">作者：爱上agla　2016-06-01</font>
		
		<div class="main_content">
			<p class="font10">　　辣味是拯救平淡生活的一道闪电，许久不吃总会想念。可是吃完辣椒，很容易就面泛油光，甚至爆痘。这种事儿怎么能忍？我这儿就有几招吃辣不上火的小秘诀，大方分享给你~</p>
			<img src="/GreenKitchen/images/html/theme_1_1_1.jpg" style="margin:0 100px;width:640px;height:390px;"/>
			<br><span class="subtitle1">4招拯救想吃辣又怕上火的你</span><br/><br/>
			<p class="font11">　　俗语说“四川人不怕辣，贵州人怕不辣，湖南人辣不怕”，这些辣味大省辣妹子们常吃辣却又皮肤好，通常都是因为地域和气候的原因。川黔湘等地多为山区，雨多潮湿。所以她们吃辣有两个目的，第一是为了御寒，第二则是为了去除体内湿气。</p>
			<img src="/GreenKitchen/images/html/theme_1_1_2.jpg" style="margin:0 100px;width:640px;height:390px;"/>				
			<br/><p class="font11">　　辣妹子们可以畅快吃辣椒，其他地区爱吃辣椒的人对辣椒却是既爱又恨。喜欢辣椒的美味，不想上火？4个对策，接着看！</p>
			<span class="subtitle1">-五谷杂粮来帮忙-</span><br/><br/>
			<p class="font11">　　吃辣的时候，主食最好选粗粮。粗粮的膳食纤维含量丰富，可以预防由肠胃燥热引起的便秘。玉米和白薯就是不错的选择。此外，薏米也可去燥除湿，要是和百合一起熬粥，那就更好了。</p>
			<img src="/GreenKitchen/images/html/theme_1_1_3.jpg" style="margin:0 100px;width:640px;height:390px;"/>	
			<br/><span class="subtitle1">-与辣同食的下火小伙伴-</span><br/><br/>
			<p class="font11">　　　辣椒性热，这是导致上火的原因。如果搭配一些凉性食物，就能起到“中和”作用，清热去火。如鸭肉、鱼虾、苦瓜、丝瓜、黄瓜、百合、绿叶菜等，可清热生津、滋阴降燥、泻火解毒，尤其适合胃热的人吃。</p>
			<img src="/GreenKitchen/images/html/theme_1_1_4.jpg" style="margin:0 100px;width:640px;height:390px;"/>	
			<span class="subtitle1">-吃辣别忘多补水-</span><br/><br/><br/>
			<p class="font11">　　　吃完辣椒要多喝水或汤。吃辣容易让我们的喉咙干燥，此时一定要及时补充水分。喝碗青菜或番茄蛋汤，可起到生津润燥的效果。吃辣时，喝杯酸奶或牛奶，不仅可以解辣，同时还有清热作用。</p>
			<img src="/GreenKitchen/images/html/theme_1_1_5.jpg" style="margin:0 100px;width:640px;height:390px;"/>	
			<span class="subtitle1">-酸味水果促消化-</span><br/><br/><br/>
			<p class="font11">　　　吃完辣椒后，最好多吃酸味的水果。酸味的水果多含鞣酸、纤维素等物质，能刺激消化液分泌、加速肠胃蠕动，帮助我们滋阴润燥。比如山楂、柚子、石榴、梨子等等，都有下火的作用。</p>
			<img src="/GreenKitchen/images/html/theme_1_1_6.jpg" style="margin:0 100px;width:640px;height:390px;"/>
			
			<br/><br/>
		
		</div>
		</div>
	
	</div>

	<div style="float:left;margin-left: 400px;margin-top: 20px;">
		<div class="foot">
			<p style="padding-top:8px">注：本网站信息全部来源于网络，具体来源见下方友情链接。</p>

			<p style="font-size:15px;margin-top:10px">
				友情链接： <a href="http://www.meishij.net/" target="_blank">美食杰</a>|<a
					href="http://www.xiachufang.com/" target="_blank">下厨房</a>|<a
					href="http://www.douguo.com/" target="_blank">豆果美食</a>|<a
					href="http://www.meishichina.com/" target="_blank">美食天下</a>
			</p>
		</div>
	</div>
</body>
</html>


